Почему болеют часто весной?

Весенние простуды у многих людей вызывают недоумение. Ведь зимние холода, закончились, эпидемии гриппа прошли, а простуды не отступили. Непонятное явление – люди продолжают лить сопли, а на лице уже вовсю светит солнце. Зима забирает коварный грипп, но простудные болезни остаются во владениях весны. Весенние вирусные инфекции проявляют себя в самых разнообразных формах.

С наступлением весны  простудные заболевания характеризуются обильными выделениями слизи из носа, болями в горле, кашлем, чиханием, общим недомоганием, слабостью, повышением температуры. Порой расстройствами желудка. Большинство людей при первых признаках простуды начинают бежать в аптеку и хватать первые попавшиеся медикаменты, которые придушат симптоматику респираторной инфекции. Но, как правило, самолечение не приводит к положительным результатам, и похода к доктору не избежать.

почему болеют весной

Что может провоцировать развитие простуды весной?

Первую простуду человек создает собственноручно. Беспечные граждане стремятся побыстрее сбросить с себя теплые вещи, и проявляется переохлаждение организма. В весеннюю пору влажность воздуха значительно повышена, дует холодный ветер, а циклон на перегонки играет с антициклоном. Так и появляются первые признаки респираторной инфекции. Ослабленный организм не в состоянии побороть даже самый простой вирус.

Вторая волна простудных болезней – «синдром холодных зданий». С первым повышением температуры на улице «прикручивается» и отопление во всех помещениях. Здания быстро остывают. Если днем температура выше 10 градусов по Цельсию, чего не скажешь про ночную температуру воздуха. Человеческий организм переохлаждается даже дома.

Третья волна развития простудных заболеваний – слабый иммунитет. Нехватка витаминов, переход на новое время, изменение климатических условия сказываются на организме человека. Защитные функции значительно снижены. Именно поэтому каждый человек должен заботиться о своем рационе питания, сне, режиме дня. С наступлением весны у людей наблюдается большая нехватка витаминов. Поэтом необходимо употреблять много овощей и фруктов и не забывать насыщать организм жизненно важными элементами. Соблюдать режим дня и ночи, чтобы организм мог восстанавливать свои силы и защитные функции. Стараться избегать стрессов, большого переутомления.

В качестве профилактических мер не стоит забывать про занятия спортом, закаливание, посещение бассейна. Только заниматься этим нужно заранее, а не за неделю до наступления весны. Не забывать одеваться по погоде. Не забывать обогревать свое жилье. Как бы там ни было, но в теплом помещении и комфортней и ноги не мерзнут, что весьма не маловажно.

Врачи для профилактических целей рекомендуют принимать препарат Витаферон. Эффективное средство, в состав которого входит активное вещество интерферон альфа и витамин С. Витаферон стимулирует работу иммунной системы. Обладает противомикробным, противовирусным, иммуномодулирующим действием. Безопасен для взрослых, детей и беременных женщин. Не вызывает побочных эффектов и аллергии. Отлично зарекомендовал себя в медицинской и педиатрической практике.

лечение весенней простуды